为缓解同学们的心理压力,帮助同学们解决心理烦恼。12月9日,工商管理学院心理就业部在1#103开展“烦恼树洞”活动。本次活动由张秀娟负责开展。
活动开始,负责人张秀娟告诉同学们生活中总是会遇到挫折,心情也会因为生活中的琐事变坏,但是不能让烦恼占据自己的所有。随后,张秀娟让同学们在纸上写下自己内心深处的烦恼,并将自己的纸投入“树洞”中。张秀娟告诉同学们心理就业部将为每一位同学解答烦恼,并以匿名的方式让同学们感到安慰,缓解同学们内心的痛苦。活动最后,张秀娟激励同学们勇敢面对困难,积极解决问题,用正确的心态去面对生活中的问题。
本次活动的开展使同学们得到了很有效的心理疏导与帮助,对保持健康积极心理有着积极的作用。(文/牛京格 图/赵顺)